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호카 아라히 7 (Arahi 7)    호카 아라히 7은 일반적인 안정화와는 달리, 특허받은 기술로 훌륭한 지지력을 제공합니다. 특히 중족부의 고정력이 향상되었습니다. 호카 아라히 7의 핵심은 J-Frame으로, 신발 내측의 가장자리부분을 따라 뒤꿈치까지 “J”모양으로 감싸는 단단한 폼으로 이루어져 있습니다.  호카 아라히 7주요사양: 남성용 무게 282g 여성용 무게 228g 드롭 5mm (발뒤꿈치 34mm , 앞발 29mm) 용도: 조깅 워킹 일상용 평발용 장점: + 단단한 쿠셔닝은 발을 지지하고 과다한 발의 내전을 방지하도록 도와줌 + 단단한 쿠셔닝을 가짐에도 굉장히 가벼움단점: - 통기성이 좋지 않음 - 에너지 반환이 약함 통기성 좋은 호카 운동화 추천: 본디 8에너지 반환이 좋은 호카 운동화 추..

오늘은 지난 시간에 이어서 평발 또는 족저근막염을 가지신 분에게 도움이 될 신발 정보를 알아보도록 하겠습니다. 평발이라고 해도 중증도가 개개인에 따라 다르고 발모양 또한 사람마다 다 다르기 때문에 전체적인 순위를 매기기보다는 각 신발이 가진 특징을 위주로 작성했다는 점 참고해주세요.   뉴밸런스 Fresh Foam X 860v13  ▶ 장점: 안정적인 핏 ▶ 단점: 추가적 지지가 일부 사람들에게 불편함을 느끼게 할 수 있음 ▶ 주요 사양: 남성용 무게 309g, 여성용 244g, 드롭 10mm Fresh Foam X860v13, 평발인들에게 흔한 문제인 과내전 해결을 위해 다양한 미드솔 기술을 사용함. 860의 미드솔은 부드러운 쿠셔닝 폼과 밑창의 안쪽 가장 자리에 있는 더 단단한 폼층을 더해 발이 신발..

평발은 발바닥의 아치가 평평하게 내려앉아 있는 상태를 말합니다. 이로 인해 발의 충격 흡수 기능이 떨어지고, 장시간 걷거나 달리기를 할 때 통증을 유발할 수 있습니다. 따라서 평발을 가진 사람들에게는 적절한 지지력과 안정성을 제공하는 신발이 필수적입니다. 이 글에서는 평발에 적합한 신발을 선택하는 데 중요한 요소들을 살펴보고, 추천할 만한 몇 가지 모델을 비교 분석해 보겠습니다.  나이키 페가수스 40    ▶ 장점: 개선된 상단 디자인으로 더 나은 핏, 쿠션과 반응성이 좋음, 다양한 사이즈 이용 가능 ▶ 단점: 나이키의 프리미엄 ZoomX폼을 사용하지 않음 ▶ 주요사양: 남성용 무게 290g, 여성용 241g, 드롭 10mm  페가수스, 발 중간부분의 밴드를 조정하여 다양한 아치 높이를 더 잘 수용하고..